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成效分享

【減肥心得成效】皮膚變好,還被親戚稱讚不會變老 - 欣怡小姐

12/21/2016

評論

 
  • ​成果:8週減少6公斤、腰圍減少5公分、體脂減少3%
  • 參與計畫:8週享瘦女孩高速燃脂計畫
  • 欣怡 / 女性 / 老師 / 屏東縣鹽埔鄉​
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大家都說我變瘦了哦,連超級難瘦的手臂也瘦了~
而且最近皮膚變好了,被很久沒見面的親戚稱讚不會變老:P 謝謝營養師,衣服不會緊真的很舒服!

​營養師的話:欣怡在過程中雖然有碰到困難,不過還是在營養師引導下努力堅持,少吃加工食品、提高運動量,都是很關鍵的改變,八週飲食計畫結束後,還持續報名了維持計畫,相信願意持續改變的你,一定能成功以健康的方式達到目標喔!

  • 我的其他感覺:
    • 皮膚變好
    • 難瘦的手臂瘦下來
    • 心肺功能提升
  • 我與享瘦女孩班同學的分享:​​​
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評論
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