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【減肥心得成效】我減了近5公斤!這還不是最開心的事! - Gigi Chen小姐

1/3/2017

評論

 
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  • ​成果:8週減少5公斤、體脂減少2%
  • 參與計畫:8週享瘦女孩高速燃脂計畫
  • Gigi Chen / 女性 / 老師 / 台北市內湖區
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我要特別謝謝營養師!這八週我少了快5公斤,但這還不是我最開心的事!我的類固醇藥物完全停藥!醫師說我至少需服用半年再減藥,我猜想,是因為營養師的建議,我開始吃水果,沒吃炸物,身體的發炎狀況好轉,因此原來的病情也好了些,我現在改用中藥,不需要類固醇了。再一次謝謝營養師跟大家的分享跟鼓勵!

  • 雅虹營養師的話:Gigi 一開始有吃炸物和甜食的習慣,同時六大類食物不是很均衡,不過在學習過程中很認真,也照著營養師的建議去執行飲食改變,看到 Gigi 的整個變化過程,真的非常的感動哦!
  • ​我與享瘦女孩班同學的分享:​​​
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