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【減肥心得成效】現在看到炸物、甜食會覺得很罪惡 - Zona 小姐

1/19/2017

評論

 
  • ​成果:8週減少3公斤、腰圍減少10公分
  • 參與計畫:8週享瘦女孩高速燃脂計畫
  • Zona / 女性 / 秘書 / 台南市北區
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現在看到炸物、甜食會覺得很罪惡,味覺上對鹹的食物也比較敏感~身體也覺得不容易水腫,體力也變好了!
  • 營養師的話:Zona為了穿上美麗的婚紗,從一開始就很認真的改變飲食及運動,到計畫倒數一週,甚至立下一週運動5天的約定,不只減少了10公分的腰圍,一併連水腫和體力都改善了:)
  • 我的其他感覺:
    • 精神變好
    • 排便順暢
    • 不容易水腫
    我參加完八週後的分享:​​​​
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評論
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